Danas cu vam ukratko pokazati koja etericna (ili esencijalna) ulja koristim za osvjezavanje zraka u svom prostoru. Znam da ih ima jako puno i da imaju mnogobrojne blagodati i kod drugih primjena, pa cu probati sto je moguce krace o svakom napisati nesto sto o njemu znam.
Etericna ulja ne koristim svakodnevno, samo povremeno i veliki sam zaljubljenik. Nacin na koji ja koristim je vise kao neka vrsta inhaliranja. Uzmem jednu staru teglicu u koju sipnem malo prokuhane vode i stavim par kapi ulja po izboru. Miris se brzo prosiri prostorom, ali i brzo nestane sto je dobro jer moj partner bas i ne prakticira bilo kakve opojnije mirise.
U svojoj kolekciji trenutno imam 6 razlicitih vrsta etericnih ulja. To su; Lavandino, Eukaliptusovo, Limunovo, Pepermint, Čajevac i Ružmarin.
1. LAVANDINO ETERICNO ULJE
Pomazu kod smetnji sa disanjem, prirodni su laksativ, umiruje i opusta. Cesto se koristi protiv depresije, pomaze pri uklanjanju glavobolje, kao i za opustanje misica. Cesto se koristi i kod tretiranja nekih koznih bolesti kao psorijaza ili kod ublazivanja akni. Ono sto je meni bitno kod ovog ulja je da odbija insekte i raznorazne bube. Vjerovatno puno vas zna da su nase bake i mame znale stavljat lavandino bilje u ormare jer stite od buba i insekata ili ispod kreveta za ubrzani san. Istu ulogu ima i ulje. A zanimljivo je da su se nekad davno i stari Rimljani znali kupati u kupkama u kojima su dodavali etericno ulje lavande. Kao i sto su Lavandu u 18.st. za vrijeme Londonske kuge koristili kao zastitu od infekcija tako sto bi ju stavljali ispod nosa i tako disali. Za lavandino ulje kazu da ima stvarno puno uloga, sto i ne cudi jer se koristi u svim mogucim industrijama. Od farmaceutske do prehrambene.
2. ETERICNO ULJE RUžMARINA
Ima dosta slicna djelovanja kao i lavandino ulje. Pomaze kod stresa, tjeskobe, slabog pamcenja, raznoraznih alergija, prehlada, ali se dosta cesto koristi i kod tretiranja kose. Navodno u kombinaciji sa kokosovim ili ricinusovim ulje potice rast kose. Ono sto je meni najzanimljivije kod ovog ulja je cinjenica da popravlja pamcenje i da su neka istrazivanja potvrdila da se upotrebom ovog ulja poboljsava stanje kod oboljelih od Alzheimerove bolesti.
3. EUKALIPTUSOVO ETERICNO ULJE
Moja prva asocijacija na eukaliptus opcenito su male slatke koalice iz Australije koje obozavjau i hrane se liscem s drveta eukaliptusa. Iako dolazi iz Australije, eukaliptus se danas uzgaja sirom svijeta. A njegovo djelovanje je da ublazava stres, napetost, depresiju, pomaze pri tegobama sa sinusima i olaksava disanje. Ucinkovit je i kod uklanjanja uši. Kod ciscenja je jako dobar jer osvjezava i uklanja mikroobe. Moze se koristit i kod zacjeljivanja otvorenih rana poput porezotina i ogrebotina. Isto tako i kod uboda ugriza insekata. Ono za sto ja jos vezem eukaliptus je poznanica da se gotovo u svim proizvodima za oralnu higijenu nalazi eukaliptus. Jako puno pasti za zube i vodica za njegu usne supljine sadrzi ulje eukaliptusa.
4. ETERICNO ULJE PEPERMINTA
Ulje peperminta ili paprena metvica (na engleskom White Camphor) ima takodjer svojstva koja djeluju pri smirivanju glavobolje, sinusa.. Jos i djeluje kod opustanja misica, navodno i da pomazu kod bolova u zglobovima, ali ono sto je meni trenutno zanimljivo je da vrhunski osvjezava i super djeluje kod stimuliranja uma i cak poboljsava koncentraciju. Kao i vecina etericnih ulja i ovo pomaze u borbi protiv nepozvanih gostiju (paukova, buba..) Inace krpelji, paukovi, komarci i mravi mrze poznati miris mente. Takodjer se moze primjenjivati u njezi kose i koze. Upotrebljava se dosta cesto kod seboreje.
6. ETERIčNO ULJE čAJEVCA
Nekada davno su australskim vojnicima davali male bocice ovog ulje da uvijek nose sa sobom, nesto kao prva pomoc. Toliko su ga cijenili. Jer je pomagao pri tretiranju manjih rana s obzirom da djeluje antisepticki. Ulje cajevca ima snazan i opojan miris, ali iz mog iskustva nekako najbolje ocisti zrak u zatvorenom prostoru. Jako je dobar u borbi sa insektima, nalazi se u raznoraznim sredstvima za ciscenje prostora, a poznato je da pomaze u borbi sa aknama. Isto se nalazi u raznim proizvodima preparativne kozmetike. Vjerovatno ga i znate pod imenom Tea Tree. Protiv gljivica i mikroorganizma – savrseno!
6. LIMUNOVO ETERICNO ULJE
Sigurno svima poznati citrusni miris koji jako dobro dodje za podizanje raspolozenja i dodatne energije. Pomaze kod smanjenja tjeskobe i stresa. Stiti od virusa (idealno za ovo vrijeme Covida19) , pomaze kod astme i bronhitisa, jaca koncentraciju, ublazava glavobolju. Neki ga upotrebljavaju i za dezinfekciju rana, a kao i lavandino ulje djeluje pri borbi sa nesanicom.
Pisite mi svoja iskustva sa etericnim uljima i pri kakvim ih situacijama najvise koristite. Do sljedeceg posta, uz ugodan i smirujuc miris lavande, sve vas smireno pozdravljam! 🙂
Mateja
Krasotica 