Pozdrav drage moje krasotice! 🙂 Prije svega zelim napomenuti da su ovi savjeti koje cu podjeliti sa vama izrazito moji savjeti i da nisam strucna osoba koja posjeduje certifikat ili neku potvrdu zavrsenog tecaja vezanog za njegu lica. Takodjer nisam niti kozmeticar, nisam ni make up artist (sminker) niti bilo tko drugi tko se bavi ili se ikada bavio slicnim poslom. To je neki moj nacin razmisljanja kada je u pitanju najosnovnija njega lica, neko moje iskustvo steceno kroz zivot i nacin na koji ja gledam na sve to kada se spomene osnovna rutina vezana za njegu lica. Ajmo reci neka moja pravila kojih se ja nastojim pridrzavati, kojih se pridrzavam i kod kojih sam uocila da ih ima smisla slijediti. A kako me cesto ljudi znaju pitati za misljenje i savjet, odlucila sam vam onda i o tome malo pisati. I da, to ce biti izrazito najosnovne smjernice. One za koje ja smatram da se vecina nas vec i sada pridrzava…
1. Gel za umivanje lica
Umivajte lice minimalno dva puta dnevno. Cak i ako se ne sminkate. Najbolje ujutro nakon budjenja i navecer prije spavanja. Pripazite samo da to bude neki blagi gel za umivanje.
2. Poseban rucnik za lice
Koristite rucnike koji ce biti najmjenjeni samo za upotrebu vaseg lica. I mjenjajte ga svaki drugi dan. U danasnje vrijeme je lako pronaci male rucnike (prodaju se skoro svugdje) namjenjene za brisanje lica ili ruku. Oni su najprakticniji jer cete ih lako i brzo moci prati, susiti i mjenjati. Peglajte ih. Isto tako nemojte zaboraviti da je obavezno takve rucnike prati na temperaturi od 90stupnjeva u perilici (vesmasini). A ako ste u mogucnosti ih iskuhati (ako to uopce jos netko i radi u danasnje vrijeme) tim jos bolje. I nakon pranja i koristenja ne zaboravite da su ti rucnici samo za lice. Nikako ruke ili noge.
3. Kremice
Njegujte lice s kremom svaki dan. (Najbolje nanijeti na pocetku dana i prije sminkanja). Mazite lice hidratantnom kremom namjenjenu vasem tipu lica na specifican nacin, tako da kod nanosenja, kremu utapkavate njezno prstima.
4. Krema sa zastitnim faktorom
Potrudite se uvijek (kod kupovine i odabira kreme) u vasoj kremi imati SPF cak i onda kada ne idete na suncanje i kada nije ljeto. Ako krema pored SPF sadrzi oznake UVA i UVB tim jos bolje! 🙂 Takve kreme ce usporiti starenje koze, pojavljivanje bora i hiperpigmentacijskih mrlja na licu. Vjerujte mi ovo pravilo je jedno od najbitnijih kod ocuvanja mladolikog i zdravog lica.
5. Maska za lice
Jednom tjedno dubinski nahranite svoje lice maskom za lice. Uvedite si taj luksuz u zivot :-). Koza pamtiii :-D.
Npr. svaka srijeda navecer moze biti dan za vase lice. Jednom kada uvede tu rutinu biti ce vam pod normalno da se srijedom “maskirate” 😉
6. Pijte vodu
Pijte dosta vode. Vazno je hidratizirati se i iznutra. Trudite se dnevno najmanje barem 6 casa vode popiti kroz dan.
7. Jastuk za spavanje
Mjenjajte jastucnicu za spavanje svaka 2-3 dana. Tijekom sna nape lice je naslonjeno na jastucnicu gdje je povremeno naslonjena i nasa kosa, ponekad mozda mobitel ili neke druge stvari…. Ne moram vam nista detaljno pisati, sve vam je jasno :-).
Jedan dan mozete koristiti jednu stranu jastucnice, drugi dan drugu a treci dan zamjeniti jastuk novom cistom jastucnicom.
Znam da ovo s jastucnicama zvuci naporno, ali to je takodjer jedno od bitnijh pravila. Umjesto da ulozite novac u neku brutalno skupu kremu, radije ulozite novac u kupnju nekoliko novih jastucnica. Mozete si npr. pocetkom tjedna pripremiti par cistih jastucnica koje ce te iskoristiti za taj tjedan i drzati ih pripremljene u blizini kreveta. Kada steknete tu naviku i udjete u rutinu, necete ni primjetiti da nakon vecernje rutine i pripreme za spavanje ste automatski i brzinski zamjenili jastucnicu…
8. “Ne” upotrebi balzamica za lice!
Kod skidanja sminke trudite se sto manje koristiti balzamice (vatice) i trljati lice. Izbjegavajte takav nacin uklanjanja sminke sto je vise moguce. To jako iritira lice i skida zastitni sloj lica te nikako ne ide na dobrobit nasem licu. Priznajem, ponekad ih i ja koristim ali trudim se ih uopce ne imati pri ruci i “slijepo” slijediti savjet kozmeticara da sminku i maskaru skidam sa blagim sredstvom za umivanje lica, te isto tako nakon toga kod susenja lica samo lagano rucnikom lice tapkanjem posusim. Nikako trljati i brisati!
9. Koristite termalnu vodu za “nered” na licu
Svi mi ponekad imamo lose dane i iako smo svjesni da je to “zabranjeno” ponekad kopamo po svom licu i napravimo stetu. Za takve situacije termalna voda je pravi lijek. Takodjer nakon treninga kad nam je lice oznojeno i nismo bas uvijek u mogucnosti slijediti sva pravila vezana za higijenu lica pospricamo se i osim sto super dodje kao osvjezenje, termalna voda uvijek umiri kozu. Moja preporuka je da se isplati uloziti novac u termalnu vodu. (Mozda detaljnije budem i o tome pisala).
10. Pazite na rok trajanja i higijenu (cistocu) kozmetike
Iako sminka moze biti jako skupocjena, nemojte ju koristiti nakon sto joj istekne rok trajanja. Pogotovo kada je rijec o puderima, higlihterima i maskarama.
Svoje kistove i spuzvice za sminkanje perite barem jednom u tjednu. (Moze to npr.biti isto ona srijeda navecer dok vam stoji maska na licu 😉 ). Drzite ih na zasticenijem mjestu, a ako ih drzite u nesesseru nemojte zaboraviti da i njega morate cistiti i prati.
Krasotica 