Kako živjeti u trenutku

Dragi i jedinstveni ljudi, dobro dosli na moj blog. 🙂 Ovoga puta tema nije namjenjena samo krasoticama, nego svim divnim ljudima koji to jesu i koji to zele biti. Danas se necu oslanjati na proizvode za uljepsavanje i post ce biti totalno drugaciji nego uobicajeno. Ako vas i dalje zanima, samo nastavite citati 😉 .

Lagala bih kada bih rekla da u mom zivotu nije bilo jako teskih trenutaka, ali kao da to nekoga zanima i kao da se to ne dogadja gotovo svima nama. Kad kazem “teski trenutci” ne mislim na one dane kada nam se nista ne da ili kada dobijemo lose ocjene u skoli, kad nas sef na poslu najuri zbog nebitnog razloga, kada slomimo neki dio tijela, kad nas netko pokrade itd… Jednostavno ima situacija u zivotu na koje i ne mozemo puno utjecati, ma koliko god se nekad trudili da si organiziramo zivot najbolje sto mozemo. E na takve situacije se ovaj tekst danas nece odnositi. 🙂 To je neka druga tema.

Danas cu vam pricati o necemo o cemu jako dugo razmisljam. Moj se zivot u zadnjih nekoliko godina znacajno promjenio. Tko me poznaje, znati ce o cemu pricam, a za one koji me ne poznaju ukratko cu objasniti da sam izasla iz totalne zone svoga komfora i da mi se zivot u jednom trenutku promjenio ne bas za 360 stupnjeva, ali ajmo rec za 300 sigurno je :), naravno to je moje subjektivno misljenje. A bas o nasim subjektivnim dozivljajima i misljenjima ce se i bazirati ova tema, a to je kako uopce dozivljavamo zivot?

Kako starim, sve mi je vise interesantnija ova tema. Ne samo tema nego opcenito smisao i reakcija ljudi na takvu spoznaju. Upoznala sam jako puno ljudi, razlicitih nacionalnosti, licnosti, religija i kultura. I primjetila sam nesto sto nam je svima pomalo zajednicko, a to je da nam je niska razina zelje za istinskim zivotom i da to sami sebi necemo priznati.

Ovo sto cu vam sad reci ce zvucati grubo, ali vecina mladih ljudi ovog nasega svijeta u kojem zivimo kao da nema zelju za zivotom. I svi se vode ka nekim istim pravilima. Uvjereni su da su sretni, pokazuju svoj zivot kao nesto jako pozeljno i uzorno, ali ako ste malo bolji promatrac i znate “procitati” ljude brzo vam je jasno da se radi o povrsnosti. Ili o dobroj “maski”.

Svjesna sam i slazem se da su danasnje generacije pogotovo milenijci (generacija ljudi kojoj ja pripadam) jako uspjesni i napredni, ali ono sto mene zanima je koliko su sretni? Iskreno sretni. Ne da tu srecu pokazuju vec da se to osjeti i vidi…

Vecina ljudi ce se voditi razlozima i izgovorima kojima se i ja cesto “branim” kao sto su utjecaj okoline, financijska situacija, egzistencija i slicno. Ako uzmemo samo nacin svakodnevnog zivota i obicni radni dan je zahtjevan. Samo nacini i konkurencija u zadrzavanju posla je posao za sebe i nivo ocekivanja nadredjenih se konstantno podize kao da smo olimpijadi. A mi kao neki “sportasi” se konstantno trudimo biti bolji, uspjesniji, unikatniji itd… Dajemo se i dajemo, ma da i ne bi bas trebali toliko. A onda postanemo naviknuti i pocnemo sve dozivljavati kao pod normalno i tako pocnemo djelovati i na drugim podrucjima nasih zivota.

E to je ono gdje se ja vrlo cesto preispitujem i iskreno se trudim da do toga ne dodjem. To je ono sto starno ne zelim, ali vrlo cesto osjecam da i mene pomalo kao da “guta” …

Danas kada je sve “normalno”, kad nam je “svasta” dostupno, mi se gubimo. Kao da smo izgubljeni i osamuceni i vise sami ne znamo sto bi sa sobom i od sebe. Cinjenica je da su ljudi su sve vise depresivni. I ne nije to samo rijec koju upotrebljavamo tako olako, to je stvarno veliki problem. Poseze se dosta za opijatima i to vodi samo prema losijem… Ljudi ne znaju zivjeti u trenutku. Ne znaju se opustiti sami od sebe. Ne znaju kako biti sami sa sobom sretni ako su usamljeni. Vjerujem da se vecina nece sloziti samnom i pomisliti da mi je nacin razmisljanja penzionerski, ali to je skroz u redu i odmah cu reci da se ne ljutim. Svi mi drugacije dozivljavamo zivot i imamo drugaciji pogled na zivot, a ja sad pisem o svom…

Sigurno i vi imate poznanike koji se stalno zale, koji su stalno u problemima, vjerujem i da znate ljude koji su stalno mrzovoljni i kojima sve smeta, kojima se ton glasa pojacava kao papucica gasa pri voznji…. A oni samo tako kao pricaju… Kao i one skupine ljudi kojima je sve dosadno, koji imaju argument za svaku sitnicu, kojima su “letvice u zivotu” visoko postavljene i sve sto kazete im je malo glupo…. Da ne isticem sad raznorazne tipove licnosti i ljudskih karaktera, mislim da ste shvatili o cemu vam pricam.

Ima nas stvarno svakakvih. I svi imamo svoje price, svoje proslosti, svoja postignuca, svoja nacela, tradicije…. Ali svi ili bar vecina nas tezimo biti najbolja verzija sebe i sretni. Ali to sretni, to nitko ne spominje, jer kao to se podrazumijeva.

“Zasto nismo sretni? Kao prvo, tko kaze da nismo sretni? “

Znate one ljude, ja ih zovem ljudi sa sjajem u ocima. Ako znate te ljude e onda se odlicno kuzimo 🙂 . A za one koji ne znaju slijedi obrazlozenje.

Nije bitno kakvog materijalnog stanja, religije, boje koze, karaktera, izgleda, stila, obrazovanja, talenata bili, nacin na koji dozivljavate svoj zivot i sve oko sebe puno govori o vama. Znate kad se ljudi obraduju kemijskoj olovci pa neki ljudi se nasmjese i prikljuce pozitivnoj atmosferi, a neki kazu “daj se smiri, to je samo kemijska olovka” e o tome se radi. To je i jedna vrsta strasti. Netko sve dozivljava posebno, a netko “po pravilima” nametnutim naravno. Nekim ljudima nista nije posebno, jednostavno su im svakodnevne obicne situacije predosadne i treba biti nesto njima stvarno tesko dostupno da bi ih se razveselilo ili da bi bi oni uopce i pokazali ekspresiju svoje srece.

Isto tako vjerovatno znate nekoga tko po vama zivi poprilicno “dosadan” zivot, ali je nekako zabavno provoditi vrijeme s njim i ima nesto u njemu da je super iako to ne znate objasniti. E to su ljudi sa “sjajem” u ocima. Ljudi kojima se vidi dusa u ocima. Takvi ljudi su ljubitelji zivota. I ne nisu ti ljudi ni nesto posebno uspjesni, niti imucni, niti zavidno lijepi… Samo znaju zivjeti trenutke u ovom zivotu i onda i nama bude lijepo kad smo dijelic toga trenutka. Samo to cesto ne priznamo.

Strastveni, smjesni, pozitivni, produhovljeni, dobri, humoristicni, zabavni, mudri, razumni, strpljivi ili stalozeni… ma kako god… Ima takvih ljudi dosta, tako da se ne brinite. Samo ih treba pronaci. A rijetki su, jako rijetki. Neke i znate, a takve cuvajte! Od njih mozemo puno nauciti. Oni vam dodju kao andjeli ❤

Jos na jednu stvar bih se htjela osvrnuti, a to je da najljepse stvari u zivotu su besplatne stvari. I to nekako treba uvijek imati u vidu. To stvarno tako i je i ljepota zivota i je u tome. Sve ostalo su sitnice koje ukrasavaju. A onaj tko se s ovim ne slozi, taj jednostavno jos uvijek nije otkrio kako zivljeti trenutke ovoga zivota.

Ako ne znate kako uopce krenuti u ovom pozitivnom smjeru, a ne znate ni raspoznati takve ljude i sve vam je onako “sivo” mozete raditi na sebi i uvesti u svoj raspored neka pravila koja ce poboljsat kvalitetu zivota a koja ce biti itekako korisna.

Evo dat cu vam nekoliko primjera koje ja pokusavama slijediti;

1. Budite znatizeljni, zaboravite nekad na ono sto vas zanima i sto je u vasim okvirima, zainteresirajte se i za “tudja misljenja” i trudite se razumijeti tu osobu. Cak i one koji vam nisu uvijek zanimljivi.

2. Nemojte bjezati od ljudi. Socijalizirajte se, to je kao i obrazovanje, neophodno da bismo se razvijali.

3. Izadjite barem jednom u razdoblju od pola godine iz neke svoje zone komfora ili okvira svojih pravila. To nikako ne znaci da ste pogazili svoju rijec ili da nemate svoj stav. Recimo npr. ako godinama izbjegavate kupanja na javnim mjestima jer ne znate plivati, upisite tecaj plivanja. Cak i ako ne proplivate, barem cete znati da ste pokusali.

4. Trudite se pricati zanimljivo i raznoliko. Ako imate uzrecice, pokusajte ih umanjiti. Trudite se da upotrebljavate sto vise novih i razlicitih rijeci u vasem vokabularu. Npr. citajte vise i zapisite si negdje nekoliko novih rijeci koje inace ne koristite, a koje bi mogli uvrstiti u vas svakodnevni govor.

5. Ne osudjute ljude! Pokusajte razumijeti ljudi. Cak i kad vam se netko zamjeri, pokusajte si razmisliti zasto je osoba takva kakva je i nekako joj u sebi oprostiti za to sto vas je na neki nacin uzrujala.

6. Budite “kap boje” drugim ljudima. Obojite i tudje zivote. Unesite žara i volje za zivotom kod okoline. Obojite im svakodnevnicu. Provalite neku temu koja nema veze s njihovom trenutnom problematicnom situacijom i preusmjerite im misli barem na trenutke negdje drugdje da se malo “osvjeze”.

7. Imajte svoj stav! Ovo je jako bitno, ne mojte se bojati izraziti svoje misljenje ili zelju.

8. Budite ustrajni. Ako vam je do necega stalo, borite se za to. Vjerujte u sebe i nemojte odustajati. Tek kad stvarno vidite da se ne isplati i osjetite da ste dali svaki atom, kad vam obitelj ili prijatelji pokusaju sugerirati da odustanete i vi mislite isto, onda odustanite. Sve dok u vama tinja i najmanji žar ne odustajte!

9. Ne izvlacite se na starosnu dob. Nemojte se opravdavat da ste prestari za nesto i da je vas “vlak” prosao. Nikad nije kasno ako necemu jako težite.

10. Ne budite mrzovoljni. Ako ste mrzovoljni i ne znate kako si pomoci, zapitajte se zasto ste takvi (savjest se nikad ne uzrujava bezveze) i probajte popricati s nekim tko vas razumije. A ako nemate s kim pricati, popricajte sami sa sobom i recite si zasto ste uznemireni i mrzovoljni (znam da zvuci ludjacki, ali pomaze). Ponekad priznati sam sebi i biti iskren prema sebi ima jako veliku moc opustanja.

11. Pokazite emocije. To nas cini ljudima. Treba imati hrabrosti i vjere u sebe da se ne ustrucavamo pokazati emocije. To nije lako, no postoji toliko prirucika i sadržaja koji nam u tome mogu pomoci. Pokazati emocije nije sramota vec ljepota i harmonija duha.

12. Budite ljubazni. Ne mislim da glumite budalu pred nekim za koga znate da to ne zaslužuje, vec da jednostavno budete bolja verzija sebe i da se odnosite prema drugima onako kako bi htjeli da se prema vama odnose. Sigurna sam da volite kad vas ljudi pamte kao “ljudinu” ili ženu “zmaj-damu”.

13. Izdvojite vrijeme za raditi besplatne stvari. Pri tome mislim da u život uvrstite neku aktivnost na koju necete trositi novac a koja ce vas uveseljavati. (ja recimo idem u setnju).

14. Bavite se sportom ili nekom fizickom aktivnoscu. Vježbajte! Sjetite se kako je dobar osjecaj kad trcite i kad vise ne mozete, ali idete i onda ste onako iscjedjeni i umorni, ali u sebi sretni i ponosni. Aktivira se hormon “srece” kao kad krenete jesti cokoladu.

15. Uredite si životni prostor. Boravite gdje vam je lijepo. Ako vam se ne svidja vas stambeni prostor, vasa soba, promjenite nesto. Napravite i posložite si da vam bude ugodno.

16. Ispricajte se. Ako se dogodi nekad nesto nepozeljno, ako nesto pogrijesite ili postupite krivo, ispricajte se. Nece vam pasti kruna s glave.

17. Ucite! Uvijek tezite da naucite nesto novo. Neku novu vjestinu, novi jezik, da dogradite svoje znanje… Ma bilo sta. Ucenje necega novog djeluje pozitivno na nas um ali se odrazava i na kvalitetu svakodnevnice.

18. Budite ZAHVALNI! Ovo je najmocnija stavka koja nas izdvaja medju ljudima. Ljudi koji su zahvalni i ljudi koji to nisu. Ljudi koji cijene lijepu rijec, novo poznanstvo, novi dozivljaj (makar bio i los) i ljude kojima nista nije “sveto” i koji nisu zahvalni vec smatraju da ono sto imaju jednostavno zasluzuju. Ljudi koji su zahvalni drugacijim ocima zive zivot. Drugacije dozivljavaju apsolutno sve oko sebe i sretniji su i ispunjeniji.

“Zahvalnost rijetko dolazi od onoga za koga ste nesto ucinili. I ne ocekujete to. To dodje sa totalno druge strane. Odakle nikada ne biste ocekivali.”

19. Cinite dobre stvari, a da nitko to ne zna ili ne vidi. Trudite se ciniti dobra djela potajno. Postoji posebna moc u tome.

20. Vjerujte! Vjera je jako bitna. Vjerujte u sebe, vjerujte u dobrotu ljudi, vjerujte u pozitivan ishod, vjerujte u svoje snove i nadajte se dobrome. Ne bojte se!

Eto dragi ljudi, smjesite se, vjezbajte se smijati. Cak i kada vam se ne smije, kad ste u mrzovoljnom okruzenju. Znanstveno je dokazano da ako se na neki nacin prisilno smijemo da si mozemo popraviti raspolozenje.

Nadam se da vas nisam “udavila” s ovim postom. Ako vam se svidja tekst koji sam pisala iz svog “gledista” i željeli biste jos postova slicnih tema, obavijestite me! 🙂

Prije pozdrava, napomenuti cu vas –> jos danas, napravite nesto dobro jer dobro se dobrim vraca 😉

Srdacno vas sve pozdravljam,

Mateja